i8小时是否适用于创业者和自由职业者？

面对工作中的压力和时间不足，可以尝试以下方法：设定合理的工作目标，集中精力完成重要且紧急的任务，避免分散注意力；寻求帮助或寻求他人的支持，分担压力；进行合理的时间管理，优先处理重要任务，减少浪费时间的活动。

i8小时是收费软件，基础协同¥28/人.月（按年收费），人事应用¥12/人.月（按年收费），费用管理¥18/人.月（按年收费）。

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要实施i8小时，首先要合理安排工作时间，确保每天工作8小时。可以制定详细的工作计划和优先级，避免拖延和时间浪费。同时，要学会拒绝不必要的加班和工作请求，保持工作与生活的平衡。