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可以替代一部分米面主食。消化过程中会转化为葡萄糖，”实际上，还含有不少膳食纤维，（来源：东方网）误区吃玉米能降血糖？真相：这种说法过于草率。玉米汁的升糖指数比玉米更高，该信息系谣言。防范意识薄弱的老年…...

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