【和筑懒人健身】：把EMS健身技术推广给懒得健身的人

随着中国社会经济水平的提升和国家对体育健身事业的支持，中国健身市场飞速发展，为健身提供器材，服务和场地的健身房也如雨后春笋般纷纷出现，但是快速的扩张并没有伴随着健身服务水平的同步提升，虽然有些健身服务品牌已经形成了一定的规模，但是更多的小健身房，在某种意义上已经成为忽悠办卡，瞎指导健身和卷会员费跑路的代名词。

之所以出现这样的情况，一方面消费者还未完全接受健身文化，三天打鱼两天晒网的情况居多，另一方面是健身行业的低水平重复建设，没有独特的服务优势，招揽不来客源，自然旋起旋灭。在这样的情况下，瑜伽，筋膜锻炼等原本小众的锻炼方式逐渐被发掘出来，成为健身房的特色服务，本次36氪江苏所采访和筑懒人健身正是以此为切入点，意图推广EMS健身技术。 

根据和筑懒人健身管理人员介绍，EMS健身并非指通过给中国邮政送快递的形式增肌燃脂，其英文全称是Electric Muscle Stimulation（肌肉神经电刺激)，它的原理是通过穿戴特制的导电训练服来模拟大脑释放生物电信号，以电脉冲形式刺激肌肉神经元，引发肌肉收缩。从而消耗脂肪和增强肌肉的力量，耐力。

与震动燃脂等智商税产品不同，EMS在科学上被证明确实有其独特的作用，其最早应用于航空航天领域，宇航员在外太空失重的环境中，肌肉得不到有效训练，引发肌肉萎缩，身体机能下降，工程师们就研制出了可穿戴的电刺激设备，来帮助宇航员维持正常身体机能。

在之后的发展中，EMS技术在职业运动领域普及开来，可以在不牵引到运动员损伤处肌肉的前提下，对其他肌肉进行收缩训练，使肌肉力量不至于衰退，或者是使用在运动完之后的肌肉放松阶段，在医学上也可以用于防止肌肉萎缩。

总体而言，EMS健身技术是一种比较科学的健身辅助技术，能在负担较轻，不进行激烈运动导致磨损关节的情况下对肌肉进行刺激，促进热量的消耗和加强肌肉力量。但是本质上健身还是一分耕耘一分收获，EMS因为强度和负重不能太大（会导致肌肉僵直等问题），所以很容易遇到瓶颈，但是并非每一个人都有持之以恒进行运动的坚强意志，正如公司名称“懒人健身”一样，和筑懒人健身的EMS技术对于过劳肥又不愿意高强度运动的上班族而言，是一种不错的健身方式。

与市面上的懒虫健身，K-EMS，X-body等企业相比，和筑懒人健身有比较强的研发能力，拥有30余人的技术团队，对产品的技术迭代速度较快，EMS的核心在于使用电极贴片对于肌肉进行刺激，和筑懒人研发的能量衣有二十个贴片，能够比较全面的刺激到全身各处肌肉，并且刺激的力度可以自由调节。

目前，和筑懒人健身已经在南京建有旗舰店，并且为飞优等十余家健身房提供了EMS健身设备，在之后的发展中，和筑懒人的主要经营模式是设备输出加盟和直营店课时费，目前南京旗舰店有活跃健身会员1000余人。

和筑懒人健身创始人胡红，曾任苏交科集团（江苏）安全科学研究院有限公司副总；市场总监姜明曾任支付宝阿里旅行城市负责人，有十年互联网行业运营经验；项目经理张腾负责全渠道运营平台架构规划等，有八年互联网产品规划运营和团队管理经验，多款健身APP系统规划和研发经历。