27岁女，被热巴剧中look亮瞎了眼，冒出了一个大胆的想法......

编者按：本文来自微信公众号“璃语职美人”（ID:crystal_words），作者：王胜男，36氪经授权发布。

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最近有部迪丽热巴的新剧叫《幸福，触手可及》,热巴在剧中的职业是一名服装设计师，穿着搭配更是时尚感满满，犹如时尚大片。

这不，不久前有位来访者，看了这部剧后萌生了一个大胆的想法，她说自己要转型到服装设计方向。

• 小A，女，27岁，平面设计专业，现任职于某广告公司做广告设计。咨询诉求是职业转型。在咨询中问到她的职业目标的时候，她说她对服装设计感兴趣，想往这方面转型。

“王老师，我觉得像迪丽热巴那样专注于自己的梦想，太酷了。”小A说道。

但我却表示很忐忑啊，很担忧又是个被电视剧“荼毒”了的天真少女。因为从理论上说有梦想是一件好事情，那就朝着梦想去努力等等…..（这是鸡汤文）

但回归于现实层面，光有想法这显然是不够的，我们还得分析这个所谓的梦想是否靠谱。

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小A毕业四年了，也从事了四年平面广告设计工作，但是她为什么会突然间想转型呢？

“最近发生了什么事吗？”我问到。

• “不知道是好事还是坏事。我升职了，现在是独立带一些项目，但是却感觉压力很大，也没有当初做设计的那个热情了。我怀疑自己是不是不适合在这个行业发展。”小A说道。

“为什么觉得自己不适合做设计呢？”

“之前的工作是做设计，例如：画册、海报、活动宣传物料等等，做的也挺好的，我们领导其实对我也挺认可的。他说我是天生吃这碗饭的，做的东西很有灵性，几乎甲方想要什么我就能够给到什么......但是我总觉得是自己幸运，凑巧猜中了甲方的想法而已。现在升职了，需要独立对接甲方的时候，我就特别惶恐。但是随着年龄的积累，我又不能永远只做一个小设计。如果想往更高的方向走，这一关又是无法避开的，最近工作发生了好多事情，我感到压力很大。总是会想自己是不是不适合做这个行业。”

“能举个最近让你觉得工作压力很大的例子吗？”当小A讲到这里，我担心小A并不一定是真的想转型，有可能是小A升职后需要比以往所承担的工作内容更多以及承担的责任更重，让她产生了职场不适应性，因此想逃避。

• “我之前跟同事相处的挺愉快的。这次升职后，我跟原来比我高一个级别的姐姐成了平级。她之前跟领导抱怨手里项目多，所以领导让她分几个项目给我跟。她只是把资料整理出来发给我，并没有具体跟我交接过。每次只要一问她具体的信息的时候，她就说资料里都有，让我自己去看。我发现她不是很愿意教我。总觉得准备不足，所以我现在很害怕对接甲方，不知道要怎么办才好。”

“你想把工作做好尽快上手，这是可以理解的。但是我想了解一下，你是每遇到一个问题，就去问一下？还是把项目整个流程了解清楚后，再去问的呢？”我反问道。

“好像是遇到问题，就问了。王老师，你说会不会是她觉得我太烦了？”讲到这里，小A不好意思的说道。

“这个我不知道，但也许这个同事并不是真的不想跟你对接，会不会是她觉得你应该先熟悉整体流程呢？”我笑着反问她。

“嗯，好像也是。她也说刚刚接手这个项目不久。这样子想，我猜有可能具体情况其实她也不是很了解。”小A陷入深思。

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“你的同事也是刚刚接手这个项目然后就交给你了，说不定她自己也是一脸懵逼呢。如果你总抓她一个人来了解情况，她可能会不耐烦。而这种不耐烦让你有了不好的感受。然而换个角度来说，如果你是她会不会也是先让对方先看资料呢？”我反问小A。

“也是。每个人手里都有很多的工作，如果有人总问我一些我也不太清楚的事情，我也会很烦躁。”小A感慨道。

在以往的案例中，我经常会遇到类似于小A这种职场不适应的问题。小A不能总抓一个人求助，可以多部门了解情况；同时可以求助于领导，有些领导是很乐意给予下属一些指导的。

“你也得想想这个同事不是专门指派给你的保姆，人家肯定是要优先完成自己的工作，空闲时间才来关怀一下你的成长啊。”我开玩笑跟小A讲。

“我建议是遇到问题自己先查阅资料摸索方法，有问题记录下来，在对方方便的时候有条理有逻辑地向她了解情况。”

• 随着澄清梳理后，我发现小A的性格偏内向，做事仔细认真、执行力高、对人的敏感度高，但是不善于沟通、内心较为敏感。在工作中，领导信任她，因为做事情细致靠谱，共情能力高，能敏感的把握甲方的诉求。但也正是如此，她也经常被外界不积极的事情影响到个人情绪，经常会自我怀疑，产生不自信。

以往在基础岗位的时候，只要把执行层面的工作做好就可以了，但是现在需要做一些统筹管理的工作，这也就意味着比之前所承担的责任更重了。如果想在职业中发展的更好，不能按照之前的模式进行思考了。除了需要提升自己的专业能力外，还要提升管理能力、学会调节情绪，增强自己的抗压能力。

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俗话说：人生不如意之事，十又八九。

很多人只要一遇到困难了，就想换一个方向发展，这不免有一些逃避的意味。

对于类似于小A这样的职场人来说，该如何提升自己的职场适应性呢？

1、当遇到困难时，停止自责和抱怨

事情已经发生了，不能一味地自责和抱怨。这只会让你陷入负面情绪里，进而对自己的能力产生怀疑甚至不自信，但是对改变现状却无济于事。

2、学会向多维度的人群求助

例如：寻求同事、领导、朋友、家人的帮助，求助于更积极的人，获得一些支持和肯定，进而帮助自己走出自我怀疑的困境。

3、学会创造成就事件，提升积极情绪，逐步建立自信

学会自己去创造快乐，而不是坐等他人带给自己快乐。

例如：每天对着镜子夸自己三个优点；或者晚睡前，写出当天三件令人开心的事情等。

逐步分析下来，小A是不能通过转型来解决当下所遇到的问题，即使换到其他岗位中，未来仍然会发展类似的事情。

“王老师，我适合往服装设计方向转型吗？”小A接着问道。

• 虽然小A表示自己对于服装设计感兴趣，可是我们并不能凭着兴趣来确定职业方向。关键在于，她是否愿意为这个职业兴趣付出时间和精力去探索和学习呢？

当我问到小A“是否了解服装设计师的工作内容？如果成为一名服装设计师所需要具备哪些能力呢？”小A支支吾吾表示不清楚。

然后我给了小A二十分钟的时间，让她去做信息搜集。

在进一步分析的时候我说：“如果想成为一名服装设计师，需要花费较多时间进行学习，甚至经济方面的投入…..对于服装设计师这个职业，我听过最有意思的说法是：尽管付出了很多努力，最后还是成了裁缝。”

当我把成为一名服装设计师的可能会经历的心酸路程讲了一遍后，小A彻底打消了想成为一名服装设计师的想法。

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“王老师是不是我太天真了？”小A反问我。

“其实，你是觉得当前工作压力大产生了逃避的心理，冒出了想换职业的想法。但问题是即使换个新的职业，还是会遇到其他方面的压力。在我看来，与其换一个职业所花费大量的时间和精力，倒不如想想如何把眼前的工作做好。”

除此之外，从现实方面考虑也不是很建议小A转型：

• 年龄因素：27岁，年龄无优势。

• 能力因素：啥也木有，重头再来。

• 个性因素：小A个性内向敏感.

• 抗压能力：弱。服装设计的压力并不比平面设计小。

• 经济储备：有经济压力。

• 价值回报率：前期需要投入大量的时间精力、金钱，收益几乎为零。

……

在这里可能有人想问，如果想往服装设计方向转型的话， 有什么建议吗？

想往服装设计方向转的小伙伴，那我会建议你先在业余时间学一些相关课程。如果在这个过程中，你发现你可以热情满满的坚持下来，再去综合当前的情况，重新评估是否要往服装设计方向转。

如果你希望通过转型来回避当下的问题，这是行不通的。建议你不如先自省，在自我认知和内在个性方面做优化。

• 在职场中，当你遇到新的挑战时候也就意味着新机会，也就意味着你在能力方面也需要做自我更新。

最后，如果你真的想要转型千万不要冲动，遵循职业规划的方向而转型，你是有了更好的选择，而非逃避于当下！