假装你每小时时间值1000元，你的效率将会提升100倍

编者按：本文来自WPS⁺云办公，为企业用户服务的专业办公套件。作为一款旨在帮大家提高效率的办公神器，WPS⁺云办公在本文中分享了一个能极大提高效率的诀窍，希望能对大家有所启发。

你如何珍惜时间的就是你如何珍惜生命的。

假装你每个小时的时间值1000元，这时你还会花5个小时时间来做一些免费的工作吗？你会把时间浪费在生气上吗？

你在这个地球生的生命时长是非常有限的。尽管如此，很多人还是把大量时间浪费在毫无意义的、低质量的活动上，而这些活动并不能帮助他们实现真正的目标和使命。

事实上，大多数人对时间的珍视程度远远低于时间的真实价值。他们对自己不应该做的事情说“是”。他们把自己的才能、注意力和努力都给了那些不断索取的人。在他们应该高效工作的时候，他们却花几个小时的时间看低质量的电视和社交媒体。

如果他们好好利用时间的话，很多人本来是可以赚大钱的，但相反，他们却做很多低效的事情浪费时间，让自己破产、不快乐、陷入困境。

如果你非常珍惜你的时间，会怎样呢？这会如何改变你、你的生活、你的家庭和你的未来？

假装你每个小时的时间值1000元。你的人生将会是什么样子？你将会无法容忍什么样的人？你会停止在哪些问题上浪费时间？你会停止做什么事情，又会开始做什么事情？

结果将会令人难以置信。你会变得更高效、更专注、更有效。

“大多数人都不知道他们都将时间用在了什么地方，但仍然抱怨他们没有足够多的时间。”——纽约时报畅销书作家Grant Cardone

“忙碌”不是荣誉的徽章，这是软弱的表现

“忙碌是一种精神上懒惰的表现。”—— 超级畅销书作家Tim Ferriss

要想不“忙碌”，就需要自律。如果你任其发展，你周围的人和世界将会占用你所有的时间。你的时间就像你的薪水，如果你不做预算的话，到这个月底你就什么都没有了。

你为那些从一开始就不值得你花时间的忘恩负义的人做着吃力不讨好的工作，你的生命就是这样被慢慢浪费的。

我们每个人都非常忙碌，忙于工作、家庭和朋友。“忙碌”并不坏。但用畅销书作家Jeff Goins的话来说：“我认识的最成功的人都不忙碌，他们都非常专注。”

你专注吗？你是否在为真正重要的事情采取切实的行动？或者你仅仅是在“忙碌”？

当你忙碌时候，你处于自动驾驶模式。你看不见时间在流逝，时间一去不复返。

谁在主宰你的时间？是你自己，还是其他人？

忙碌和压力是你的敌人

人们之所以不快乐，很大程度上是因为他们对什么是有价值的感到困惑。

大多数人都推崇忙碌，并为自己的忙碌感到自豪，好像忙碌是荣誉的徽章一样。

但对大多数人来说，这种“忙碌”无非是分心和拖延，而不是做真正重要的事情。他们只是喜欢忙碌的感觉。

著名作家 Benjamin Hardy曾说过：“大多数人缺乏走向成功的信心。即使他们没有取得任何进展，他们也更喜欢因为做了很多事情带来的多巴胺刺激。

对于顶尖成功人士而言，忙碌和压力是他们的敌人，它们是你偏离轨道的信号。这意味着你很懒，不自律，让太多无关紧要的事情把你从真正重要的事情中带偏离了。

畅销书作家Jeff Goins曾经写道：“我认识的最成功的人并不忙碌，他们都非常专注。”非常成功的人不会容忍忙碌或分心。他们对自己的目标有着清晰的愿景，每天都在做能帮助他们实现目标和愿景的事情。

在他的里程碑式的著作《深度工作》(Deep Work)一书中，Cal Newport讲述了一些关于如何通过消除所有干扰、进入心流状态来获得疯狂高效结果的见解：“忙碌和疲惫应该是你的敌人。如果你长期处于压力之下，每天都工作到很晚，那你就做错了。要做得更少。但是，做你该做的事情时，要全神贯注。当你完成工作的时候，就要彻底放松下来，去享受一天中接下来的时间。”

深度工作意味着绝对不能容忍分心，在很短的时间内产生巨大的质量和数量。如果能做到深度专注地工作，你在更少时间内完成的工作会比那些不专注的人花更多间的人完成的工作还要多。

你想要惊人的生产力吗？如果想，那无论你做什么，都要培养极致的专注力。

如果你不管理时间，你就会被时间摆布。

当你用来工作的时间更少时，关于做什么和不做什么，你必须做出更好的选择。

你怎么想的，你就会怎么做

“一个人怎么想，他就怎么想。只要他继续这么思考，他就会继续怎么做。”——心灵导师James Allen

你一直在教别人如何对待你。如果你让人们知道你的时间是免费的、低价值的，人们就会这样对待你的时间。但是如果你告诉人们你的时间是昂贵的、重要的、有价值的，那么人们也会以这种方式来对待你的时间。

你所想的就是你所成为的。如果你认为你每个小时的时间只值几块钱，你就会根据这个价值做相应的事情。这时，你会发现自己会对毫无意义的义务和事情说“是”。

但如果在你的心里，你知道你的时间是非常宝贵的，人们也会意识到这一点，人们也会尊重这一点，人们就会以不同的方式对待你。

如果你不尊重你自己和你的时间，你就会变得不快乐、怨恨和疲惫。你的身心渴望掌控和自由。如果你的时间既便宜又容易被占据，你就不可能拥有这些东西。

你会吸引你想要的东西。在我写作的早期，我并不认为自己是个了不起的作家。所以我花了很多时间在低质量的活动上，比如请求其他低级别或不知名的博主让我写博客文章。没有人回应我。我很少被邀请去写作。我想人们看到了我是多么的不重视自己，所以也不想推广我的文章。我甚至不怪他们。

几年以后，我终于开始意识到我的时间很重要。我开始对几乎所有的事情说不。我有一个使命，我变得不愿意用那些无法帮助我实现目标的事情来填满我宝贵的时间。

我拒绝了高薪、刺激、有趣的工作机会，因为它们并不适合我。最后，他们都在浪费我的时间，我需要用这些时间专注于我的使命。

你怎么想的，你就会怎么做。

如果你将你的时间视为非常宝贵的商品，人们也会开始这样对待你的时间。

你可以做令人惊叹的事情，前提是你要有时间去做这些事情

“成功人士和非常成功的人士之间的区别在于，非常成功的人士几乎对所有事情都说不。”——巴菲特

你可能需要说更多的“不”。

每次你对某件事说“是”的时候，就意味着你对其他十几个机会说“不”。世界上最成功、最非凡的人几乎对所有事情都说“不”，对少数事情说“是”。这少数事情决定了他们的事业的成功和生活的幸福。

沃伦·巴菲特是一位全球最顶尖的投资者，净资产超过700亿美元。他曾说过，每给他100个投资机会，他可能会答应其中的1-2个。

真正成功的人会对大多数事情都说不，因为这大多数事情并不会让他们达到他们真正想要达到的目标。

史蒂夫·乔布斯也有同样的理念。几十年前，乔布斯曾这样说过：人们认为专注意味着对你必须专注的事情说“是”。但这根本不是它的意思。专注意味着对其他上百个好不错的主意说不。你必须仔细挑选。事实上，我对我们没有做过的事情和我做过的事情一样感到骄傲。创新是对1000件事说不。

当你把你的时间价值定在每小时1000元的时候，为真正伟大的机会剔除仅仅是“还不错”的机会的过程就会变得更容易。结语

生活在疯狂忙碌中是我们挥霍无度的表现。事实上，很多人都过着疯狂忙碌的生活。他们把自己的忙碌视为荣誉的徽章，吹嘘自己满满的日程安排。

坦率地说，比起完成重要的工作，大多数人更喜欢在待办事项清单上勾选几个小任务来增加多巴胺的分泌。

你是如何珍视你的时间的？评估一下你这周做的事情。有多少事情值每小时1000元？有多少事情是真的在浪费时间？珍视时间原本的高价值。价值越高，你所做的工作就越重要、越有成效、越不琐碎。

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