读书 |《反脆弱》：杀不死你的，将使你更强大

编者按：本文来自微信公众号"千锤百炼（ID:qcbl001）"，作者：锤炼侠005夸克；36氪经授权发布。

风会熄灭蜡烛，却能让火越烧越旺。

电影《大空头》讲了一个惊心动魄的故事。电影主人公之一巴里从2006年开始做空美国房地产，他认定美国经济不久之后会出现危机，而这种危机能给他带来巨大的收益。

刚开始，巴里一直亏损，因为市场在上涨，他在买跌，他甚至违规封存基金，禁止客户赎回，来保证投资不被中断。2007年次贷危机爆发后，巴里的付出终于有了回报，盈利接近5倍，个人获得了1亿美金收益。

巴里能获得超额利润的原因是什么呢？有人说是因为他成功预测了美国的次贷危机，这样解释看起来也对，但这并不是根本原因，根本原因在于金融系统在经济波动和风险下的脆弱性，巴里只是这种波动和风险的获益者。

一般来说，我们都想尽量避免风险和不确定性，寻求稳定，就像前几年的公务员热，也是期望公务员能给我们带来稳定。

但风险管理大师塔勒布告诉我们，盲目追求所谓的稳定，容易抹杀自身抵抗风险和波动的能力，结果就是在风险来临时，脆弱无比。就像人一样，如果一个人强制自己每天都精神饱满，不允许任何松懈，那终有一天他会支撑不下去。

要想避免这种情况，就要想办法避免脆弱，脆弱的反义词不是强韧，而是反脆弱，也就是经历风险和波动后更强韧，比如紧张工作一段时间后，充分的休息恢复，这样再次投入工作才会有更好的状态。

我们在各个领域都能看到从波动和风险获益的情况，比如风会熄灭蜡烛，却能使火越烧越旺；高强度间歇训练法HIIT锻炼法，比普通健身方法更有效；负面新闻会让娱乐明星的知名度更高，被禁的书籍往往更容易流传，等等。

既然波动和风险很可能对我们有益，那我们如何才能获得这种益处呢？塔勒布用《反脆弱》这本书给出了答案，这也是我们今天要解读的内容。

为了更好地理解脆弱和反脆弱，我先给大家介绍一种三元结构模型，然后从医源性损伤、不对称性、副现象三个方面对脆弱和反脆弱进行解读，再给大家介绍两种获得反脆弱性的方法，也就是否定法和杠铃策略。

先说三元结构模型。

塔勒布根据应对风险能力的不同，把事物分为三类：脆弱类、强韧类、反脆弱类，这就是我们要说的三元结构模型。我们先来看看在古希腊神话中的几个典型代表：

西西里岛的统治者狄奥尼索斯二世为了打击宠臣达摩克利斯的贪欲，让他参加奢华的庆功宴，但在他头上悬了一把剑，剑用一根马尾巴毛系在房梁上，吓得达摩克利斯离席而逃。达摩克利斯是脆弱的，他头上的剑随时可能落下，对他造成致命的伤害。

传说中的凤凰，每五百年自焚一次，然后从死灰中复活，凤凰也被称为不死鸟，是不朽和再生的象征。凤凰是强韧的，每次死亡后都能重生，恢复原状。

传说中的另一种生物，九头蛇怪，长着数不清的头，每次被砍掉一个头，就会重新长出两个头来。九头蛇怪是反脆弱的，外部攻击会让它更强大。正如尼采所说的“杀不死我的，只会让我更强大”。

在现实世界里，动物园的狮子生活安稳，从不用担心挨饿，但一旦动物园出现变故，就面临生存问题；森林里的狮子，虽然捕食成功率只有20%，经常饿肚子，但从来不用担心生存问题，反而比动物园的狮子更强壮。反观人类，90年代之前，大型国企的工作人人羡慕，而一旦企业改制，很多人不得不面临下岗的命运，而那些个体经营者却不受任何影响。

我们可以看到，对反脆弱性的事物来说，一定程度上的波动或者不确定性，会加强其本身原来的属性，也就是说，比原来更强大了。

而如果我们对波动和风险过度反应，或者刻意控制这种不确定性，会造成什么结果呢？这就是我们接下来要说的医源性损伤。

通过三元结构模型，我们知道了，具有反脆弱性的人或事务是能从波动和风险中获益的，现在我们来看看，严格控制波动和风险，情况会如何。

20世纪30年代，纽约市389名接受医生检查的儿童中，325名最终被建议切除扁桃体。实际上，扁桃体炎的发病率范围只有2%~4%，而在接受检查的儿童中，被建议手术的比例超过了83.5%，也就是说，绝大部分儿童无辜遭受了手术的伤害。

这就是医学上过度干预，对人造成的医源性损伤，事实上，歌手迈克尔·杰克逊的私人医生被起诉的理由就相当于过度干预，也就是扼杀了病人的反脆弱性，导致病人无法发挥自身的抗病毒能力。

医学上的过度干预会造成医源性损伤，其他领域也同样存在类似情况。科威特战争爆发之前，几乎所有人都认定战争开始后，石油价格将大幅上涨，结果是大家都在囤积石油，而战争开始后，由于石油库存太多，石油价格跌去了将近一半。

我们中国的发展历程也经历了类似的医源性损伤，改革开放之前，完全政府主导的计划经济，限制了一切波动和不确定性，在这种情况下国内经济发展缓慢，人们生活水平也不高，改革开放以后，经济活力才得到充分释放，国内发展才走上了快车道。

从上面的案例我们看到，对波动性过度反应，会造成医源性损伤，之所以容易出现这样的结果，就是因为我们忽略了不对称性。

每一件突发事件都有可能导致正反两面不同的结果，而这两种结果的程度并不对称。像我们开头提到的电影《大空头》，如果次贷危机不发生，巴里的损失是固定的，而次贷危机发生，他所获得的收益将远远超过原来的损失。这是就是不对称性。

不对称性的典型特点就是波动带来的非线性效应，也就是说，波动或者风险的等量增长，带来的影响并不是等比例变化，而是一条更陡的曲线。

我们来看一个故事，一位国王对他的儿子大发雷霆，发誓要用大石头压死儿子，但是冷静下来后又后悔了，又担心食言影响自己的威信。他的大臣们就想了个办法，把一块大石头碎成很多小石子，然后这些石子砸向国王的儿子。

一堆小石子和同等重量的大石头对人的伤害之间的区别，就是典型非线性效应。如果纵轴表示伤害的大小，横轴表示石块的大小，那么伤害随石头大小变化的线条一定是曲线，而不是直线。

不对称性在我们日常生活中也很常见，从一个10米高的地方跳下，对人的伤害，是从1米高的地方跳下所造成伤害的10倍以上，事实上，10米也是高处坠落导致死亡的临界点。车辆在时速200公里状态下撞击造成的伤害是毁灭性的，远远超过时速20公里状态下撞击伤害的10倍。

我们可以看到，波动和风险造成的影响具有不对称性，简单的情况下，我们一般也能识别这种不对称性，但是条件或情况一变复杂，我们往往会被蒙蔽，这就是我们接下来要说的副现象。

一个杠铃的两端比较重，中间比较轻，杠铃策略就是对杠铃的两端同等重视，而中间可以忽视。也就是说，把绝大部分的资源投入到最安全的领域，而把少量的资源投入到那些损失很小，但是有可能带来无限收益的事件中。

杠铃策略一面是极端风险厌恶，一面是极端风险偏好，而不选择“中等”风险，因为中等风险有很大的迷惑性，一旦发生偏差，结果可能是毁灭性的。

比如工作方面，把主要精力放在本职工作上，而花一小部分精力培养一项自己的爱好，或者学习一个新的领域。医疗方面，如果只是普通感冒发烧之类的小病小痛，大可以不用理会，等待自行痊愈就好，而如果是病危急救，则任何有可能的拯救方法都应该尝试。

杠铃策略放弃了模棱两可的中间路线，它可以形成一种对我们有利的不对称性。也就是消除不利因素，保护自己免受极端伤害，同时让有利因素顺其自然地发挥作用，从波动和变化中获益。

最后，我们来锤炼一下，一切事物都会从波动中获得收益或遭受损失，事物根据应对风险能力的不同，可以分为三类：脆弱类、强韧类、反脆弱类，典型代表分别是达摩克利斯之剑、凤凰和九头蛇怪。脆弱和反脆弱具有以下特点：

1. 医源性损伤：刻意消除不确定性会失去抗风险能力，加剧脆弱性，比如因为极低的病变可能性而去切除扁桃体，对人体造成额外的伤害；

2. 不对称性：波动和不确定性带来的影响不是线性发展的，极小的意外可能会导致极大的变动；

3. 副现象：A和B一起出现，并不代表两者之间有必然的关联，有可能是其他因素同时引发了A和B；

结合脆弱和反脆弱的特点，我们可以运用否定法消除显而易见的重大风险，而运用杠铃策略在大范围稳定的情况下，去小范围内试错，用有限的损失，换取无限的收益。

我们应该庆幸，这个世界充满了不确定性，让我们得以从波动中获益，所以，在可承受的范围内，尽管让暴风雨来得更猛烈些吧。