一条恶评送杨丽萍上热搜：敢于坚持自我的人，注定要背负很大的压力

编者按：本文来自微信公众号“璃语职美人”（ID:crystal_words），作者 赵晓璃，36氪经授权发布。

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前几天，舞蹈家杨丽萍在某视频平台晒了一顿火锅，大意是吃火锅也要有鲜花相伴。

本来挺好的一段视频，结果发布没多久，底下就有人发了一则留言评论——

“一个女人最大的失败是没有一个儿女，所谓活出了自己都是蒙人的，让你再年轻30年，到了100岁，你的容颜难道还能保持30岁的样子吗？即使你再美再优秀都是逃不过岁月的摧残，到了90岁，你享受不了儿孙满堂那种天伦之乐。”

就是这样一条评论，获得了过万的赞同。

一时间，网上热议纷纷，更多的网友更是为这位艺术家鸣不平，有人将这件事发到了微博上，女明星们纷纷站出来，力挺杨丽萍。

很快，杨丽萍因为这件事被送上了热搜，她本人也给予了回应——

“人会走向衰老，走向死亡，谁也救不了你，但你的精神是年轻的，你的气息是美好的，就会散发出一种特殊的味道。只要自己认为过得好，没有伤害其他人，就可以......”

一句话总结：剽悍的人生从来不需要解释太多，如果非要有一个解释，那就是，千金难买我乐意。

事件发生后，新浪综艺发起了投票“如何定义成功女性”，其中有一个选项就是：过自己想要的生活，实现灵魂自由。

这是杨丽萍一生的写照，也是很多人向往的成功。

而那条评论之所以显得有些恶毒，是因为很显然，留言者拿自己的价值观对杨丽萍的人生及价值做出了否定性的批判，这是让很多网友倍感不爽的地方。

通过这件事不难看出，坚持自我注定是一条艰辛的路，你需要背负来自外界的各种压力，但一旦你坚持住了，过上了自己想要的人生，那样的自由和幸福会让你深刻觉得，这一切都是值得的。

02

要知道，每个人追求的价值和理想不尽相同，每一种人生都自有它的精彩与遗憾。

在生涯规划领域，我们大体将人的追求和价值分为四大类，分别是：

• 高度：我们渴望的社会影响力和权力，典型代表如政治家、企业家等；

• 深度：我们在精神、思想、艺术、体能等方面渴望获得的卓越与精进，典型代表如艺术家、科学家等；

• 宽度：我们人生将要扮演的各种角色，渴望在内心获得爱与和谐，典型代表如公益人士等，他们希望打开、丰富和平衡好人生多个不同的角色；

• 温度：我们渴望获得的精彩，以及我们内心多么热爱和认同的生活。

通常说来，高度有权力评定、深度有学术头衔或业内认可、宽度有身边人反馈、而温度只有你自己知道。

那么，你最渴望获得怎样的人生价值？为了这个价值，愿意舍弃哪些呢？

我们放在杨丽萍的人生来看，毫无疑问，她是典型的“深度”代表。

曾几何时，有记者采访杨丽萍：“你是为了舞蹈不要孩子的吗？”

她的回答是：“有些人的生命是为了传宗接代，有些是享受，有些是体验，有些是旁观。我是生命的旁观者，我来世上，就是看一棵树怎么生长，河水怎么流，白云怎么飘，甘露怎么凝结。”

换句话说，对艺术的极致追求就是杨丽萍最看重的价值，为了这个价值追求，她情愿放弃宽度（体脂率过低无法当母亲，关键是割舍不下热爱的舞蹈艺术）去达成艺术领域的深度。

这是杨丽萍的人生选择，并且她也用自己的身体力行最终达成了想要的生活。

价值观就是这样：它从来都是你用来约束或要求自己的标准，一旦你将这个标准用来要求别人甚至苛责别人，就是一种对他人心理或精神边界的侵犯。

对于在杨丽萍视频下留言的那个人来说，她追求的是宽度，在她看来，生儿育女是一个女人的价值体现，她大可以按照自己的意愿生一堆孩子，晚年儿孙满堂倒也无可厚非。

• 她错就错在，不该用自己的人生价值观去要求甚至指责他人，不管对方是不是杨丽萍，这种做法都会引起别人的厌恶和反感。

可是在现实中，太多的人都在扮演着这个“恶评者”的角色，对他人的人生横加指责乃至干涉，而更让人感慨的是，这样的扮演着往往还是身边最亲的人（例如父母对子女）。

对于很多人而言，正是因为这种来自亲情的压力，使得他们渴望坚持自我的路显得愈发坎坷而艰难。

03

来访者佳佳（化名）一年多前找我咨询的时候，就倍感困恼。

我依稀记得，当时佳佳穿着一件镶嵌蕾丝边的淡蓝色长裙，一头黑直的长发披在肩上，身形消瘦，总是有一种莫名的忧伤。

• 那个时候的佳佳32岁的年纪，有一个即将上幼儿园的女儿，她在老家县城里的一家机关单位上班，做着类似于财务核算的工作；而她的老公远在那个省的省会城市，是一所高校的编制内老师——夫妻俩一直聚少离多，眼看着女儿要上幼儿园了，不得不考虑孩子未来的教育等问题，这让佳佳一时犯了难。

而让佳佳最为犯难的，莫过于自己那位强势的母亲。

原来，佳佳的母亲是一家医院的主任医师，母亲一直对自己的工作有着很高的追求，在佳佳童年的记忆里，母亲很晚都在书桌前挑灯看书，这些年下来，佳佳母亲一路考取了很多证书，也发表了很多论文，在单位渐渐有了一定的名气和威望。

然而佳佳和母亲不同。

从小，佳佳就对跳舞音乐等感兴趣，但她母亲更希望她能在理科方向上有所发展；由于佳佳的数理成绩比较差，高考成绩也不理想，学医基本上不太可能，正好母亲在财务领域也算有些人脉关系，就让佳佳学了财务类专业，毕业后动用关系，将她安排在了一家机关单位上班。

• 这些年来，从恋爱到结婚到生子，佳佳母亲一直将女儿留在身边，她希望佳佳能够在财务工作领域奋发图强，成为像她一样的人。

然而佳佳就是佳佳，她不可能也不会成为她的母亲。

从动机水平来看，佳佳的成就动机不明显，反倒是亲合动机较强，她更看重关系维度的和谐及家人的和睦相处；

从能力维度分析，佳佳确实在数理分析上存在短板，反而在美感等方面具备天赋或潜质；

从性格特质分析，佳佳更是妥妥的文艺气质......

• 总而言之，佳佳从事的财务核算岗位是她不喜欢也不擅长的工作，与此同时，夫妻长期两地分居，也着实不利于夫妻关系乃至孩子教育。

我和佳佳重点说了两点。

1、在心理学关系中，夫妻关系是第一位的。

不论对于佳佳还是她老公来说，长期两地分居且看不到团聚的希望对家庭有着深远的影响，咨询中佳佳也透露道，她和老公的感情基础很好，但老公去省会城市发展，一是小县城确实没有对口的工作机会和不错的平台，二是老公对佳佳目前的强势干涉颇有微词，他希望有独立的生活空间和自由。

2、任何纠结的本质背后都离不开取舍，你永远无法满足所有人的需要，关键在于你想要什么样的生活。

我带着佳佳描绘了三种生活场景。

第一种，是老公回县城生活。

可想而知，由于小县城没有什么对口的发展机会，老公只能勉强找个工作，同时，佳佳妈妈依然会对他们一家三口的生活指手画脚，并且对女婿越来越瞧不上......

一想到老公回来后可能发生的家庭冲突，以及自己的孩子可能还会一直处于佳佳母亲严苛的管教之下重复过去自己的痛苦，佳佳就感到不寒而栗。

第二种，继续维持现状，夫妻俩人长期分居。

这里面又分两种情况，就是孩子到底是在佳佳这边上学还是去老公那边上学。

但不论孩子在哪里上学，一家三口永远都是聚少离多，长久以往，不论家庭氛围还是孩子安全感的建立，都会产生不可逆的影响。

第三种，佳佳放弃这份不喜欢不擅长的工作，带着孩子奔赴老公那边。

如果按照这个方案，从佳佳的兴趣及天赋维度出发，以及从老公那边的经济情况来看，她完全可以去省会城市学习舞蹈或瑜伽，未来可以成为兼职的舞蹈或瑜伽老师，这样既可以照顾孩子和家庭，又可以获得一份收入和价值感。

我问佳佳，这三种场景哪一种会让你感到更幸福更快乐？

佳佳毫不犹豫地选择了第三种。

然而，在这个方案中，佳佳最大的担忧点就在于她自己妈妈这边，按照佳佳妈妈的脾气，有可能暴跳如雷，甚至会给佳佳施压。

04

我对佳佳说，永远不要怀疑家人对你的关爱以及他们自我调整的能力。

换句话说，佳佳越是不敢坚持自我，她的妈妈越是认为女儿柔软需要保护，所以才竭尽全力用她以为的方式来保护她。

如果佳佳真的有了自己的主张且愿意付诸行动，并且能够承担相应的结果，佳佳的妈妈就会看到女儿“翅膀硬了”的事实，反过来，她会进行自我说服或者向外倾诉。

——不管那种方法，最终佳佳母亲还是会面对女儿长大的现实进行自我调整，如果自我调整的不错，还可能主动和佳佳进行沟通修复母女关系。

• 但这种自我坚持及家人心态的修复，则取决于佳佳未来的生活状态；而佳佳未来的生活状态，很大程度上取决于今天的决定。 

经过系统的梳理和分析之后，我告诉佳佳，现在该是你自己选择的时候了，毕竟，这是你的人生，需要你自己做决定。

就在上个月，佳佳和我们发来了反馈，她说，咨询结束后的她请了几天假，跑到老公所在的省会城市看了一趟，她将自己的计划和老公协商，果然取得了老公的支持；同时佳佳也看到，老公长期单身，生活非常简单，每天就是吃食堂，衣服也懒得换洗，这让身为妻子的佳佳感到很不是滋味儿。

回到老家，佳佳辞去了机关单位的工作，得知真相的母亲果然怒不可遏，但佳佳没有和她争辩，而是留下了一封书信，带着女儿去了省会城市。

• 如今，在老公的支持和资助下，佳佳已经通过了瑜伽教练的培训与考核，不出意外的话，下半年就能成为瑜伽老师了；小两口盘算着手头的积蓄，购买了一处学区房；佳佳女儿也顺利报名了幼儿园......

佳佳不无感慨地说，虽然现在的生活有些艰苦，但好歹看见了希望，一家子也有了奔头。

回到开头的话题中，在我看来，杨丽萍最大的成功，莫过于选择并践行了自己想要的人生。

而对于平凡的你我而言，又何尝不是如此呢？

作者：赵晓璃，资深职业生涯规划师，国家心理咨询师，职场作家，璃语生涯创始人。著有以职业咨询案例分析为素材的职场畅销书《停止盲目努力：你的人生需要再设计》，成为职业规划领域为数不多的咨询实战及个人发展实用书籍。