布道睡眠健康十余年，慕思破解“全民缺觉时代”睡眠困境

编者按：本文来自微信公众号“Tech星球”（ID:tech618），作者：薛钰洁，36氪经授权发布。

你有多久没睡过一个好觉了？

入睡难、睡眠质量差、睡眠不足等……今年的3月21日是第二十一个“世界睡眠日”，睡眠问题引发空前关注，几乎已成为全民关注的健康话题。

全民缺觉时代到来，根据天猫医药平台数据显示，去年12月至今的短短3个月，搜索“失眠”的人数环比增加了126%。

京东大数据研究院的数据显示，卧具床品、改善睡眠类保健品、“助眠黑科技”等销量也呈稳定增长趋势，助眠仪、助眠香薰、蒸汽眼罩、隔音耳塞、助眠枕头等睡眠神器，层出不穷且销量不俗。

睡眠产业也是一片蓝海，据新思界产业研究中心发布的《2021-2025年中国睡眠经济市场可行性研究报告》显示，2020年，我国睡眠市场规模超过4000亿，预计2030年将突破万亿元。

全民缺觉时代，睡眠问题引发空前热议

据世界卫生组织统计，全球有27%的人存在睡眠问题。中国睡眠研究会联合慕思3月18日发布的《2021运动与睡眠白皮书》显示，目前中国有超3亿人存在睡眠障碍，这几乎是中国全部人口的五分之一，除去12岁以下的儿童，这个比例可能会更高。长期的睡眠障碍不仅影响身体健康，还会使得心理长期处于焦虑和抑郁的状态之中，影响精神状态。

在3月21日世界睡眠日前后，网络上围绕睡眠的相关讨论十分火热。18日，慕思携手中国睡眠研究会联合发布了持续耕耘八年的睡眠白皮书——2021运动与睡眠白皮书，当天就冲上微博热搜，引发7.8亿人围观和热议。

“我们不是有睡眠障碍，是有太多障碍影响我们睡眠。”

“只有晚上的时间才真正属于自己，我舍不得睡，然后有时熬着熬着就失眠了。”

在“中国目前有超3亿人存在睡眠障碍”的微博话题下，淋漓尽致地展现了被睡眠问题困扰的3亿人的众生相。

不止于此，在3月18日至3月21日这3天的社交媒体上，充斥着关于睡眠的各种议题和讨论，有关睡眠的微博热门话题也多得超乎想象，如#哪些原因导致你睡眠不足#、#拯救睡眠行动#、#睡眠一定8个小时才健康吗#、#睡眠能力弱有多么可怕#等。

显然，睡眠成了公众关注的议题，而这背后离不开睡眠健康的布道者，全球睡眠资源整合者和相关产品提供者——慕思。

今年世界睡眠日期间，慕思携手世界睡眠协会共同发布本届睡眠日的世界主题，积极参与全球睡眠议题，慕思还打造了特别的摇篮曲，并且由31位妈妈组成的“妈妈劝睡合唱团”共同演绎，向熬夜的年轻人传递“人生会躺才会赢”的劝睡主张，引起媒体、大V和网友共鸣。

持续8年深入调研，关注不同圈层睡眠问题

除了不遗余力地推广睡眠健康和睡眠文化，慕思还一直在聚焦细分人群的失眠问题进行研究。

早在2014年，慕思就开始通过调研撰写白皮书分析不同人群的睡眠问题，意在揭示国人的睡眠问题并提出解决方案。从2014到2021年，连续8年，慕思分别对中国企业家、中产阶层、青年、青少年、互联网网民、运动人群等不同群体进行详细地调研，揭示其所面临的睡眠问题，为不同圈层的人群提供他们所能触达的睡眠理念和方案。

此次慕思联合中国睡眠研究会、keep发布的《2021运动与睡眠白皮书》，聚焦运动人群这个细分领域进行深入研究。虽然目前中国有3亿人存在睡眠障碍，但是在运动人群中，这一比例只有10%，白皮书中的结论可以唤起失眠人群对运动的积极性，通过行之有效的努力改善睡眠质量。

《2021运动与睡眠白皮书》。

根据白皮书中的数据，运动人群的睡眠质量较为理想，每天睡眠时长平均为8.1小时，有超过一半的运动人群表示其睡眠质量为“比较好”或者“非常好”，“非常差”的人只占了3%。

《2021运动与睡眠白皮书》。

《2021运动与睡眠白皮书》

良好的睡眠质量和合理的运动量是相互促进的关系，白皮书的调查结果显示，超过八成的运动人群认为睡眠对于运动来说是重要的，因为睡眠可以促进运动后身体功能恢复，集中注意力、使得动作更加敏捷避免受伤，有助于身体燃烧脂肪，促进肌肉增长等；而不足的睡眠则不仅会影响运动热情，容易使人疲惫，还容易造成运动过程中状态不佳，训练量和强度也达不到应有的标准。

针对运动人群的睡眠研究可以帮助其更好改善睡眠质量，慕思近年来也一直持续“运动+睡眠”的探索，比如，2018年，慕思赞助澳大利亚网球公开赛；2019年，慕思携手男篮世界杯； 2019年12月，慕思成为中国女排官方赞助商。在产品端的探索上，慕思不仅推出高端的女排定制款太空树脂球床垫，还针对越来越多的运动人群研制了更大众化的运动款床垫，并于今年世界睡眠日期间推出。

“让人们睡得更好”，是慕思秉承的使命。通过对运动人群这个圈层进行深入调研，慕思倡导用积极健康的生活方式来解决国人的睡眠问题。正如慕思总裁姚吉庆所言：“我们希望用好睡眠和规律运动来守护全民免疫力，让人们对睡眠与运动有更深度的理解，在为品牌创造营销增量价值的同时，也为健康生活拓展出一个关于运动与睡眠的全新标准。”

往届睡眠白皮书的调查显示，73%的中国企业家出现过失眠情况，慕思集团总裁姚吉庆在去年的中国企业领袖年会上，曾就这一人群的睡眠问题分析说，“中国这一批最有钱的人，其实生活得挺残酷的，各种压力，特别是在疫情之下，我相信很多的企业家是睡不好觉的。”

除了企业家，以往的白皮书也对中产阶层人群进行过深入分析，发现大部分中产阶层群体也处于睡眠不健康状态。

作为全球健康睡眠资源的整合者，这些针对不同群体的白皮书展示了慕思寻求超越的理念。在快节奏、高压力的社会，拥有健康睡眠已成为大部分人当下急迫的诉求，慕思8年来一直保持对睡眠问题的责任感，坚持不懈针对不同细分人群进行研究，深挖不同消费者的痛点和需求点，以此持续满足用户的需求，提升大众的睡眠体验。

“妈妈劝睡合唱团”出圈，关爱年轻人“好好睡觉”

除了在对大众睡眠健康问题上锲而不舍的探索和提供解决方案之外，慕思也一直致力于用创新的形式唤起公众对睡眠健康的重视。

妈妈合唱团劝睡神曲《人生会躺才会赢》。

在世界睡眠日前一天，慕思邀请31位妈妈们组建了一个特别的“劝睡合唱团”，通过改编耳熟能详的童谣，推出一首“劝睡神曲”《人生会躺才会赢》，合唱短视频也在各大新媒体平台引爆。合唱团妈妈们的子女来自各行各业，有艺人、护士、刑警、销售，领衔主唱的是明星伊能静的婆婆，歌曲中融入年轻人喜欢的rap元素和各种金句“月亮睡了你不睡”“晚睡心率翻两倍”，用趣味而温暖的形式向年轻人传递“好好睡觉”的健康关爱。

世界睡眠日劝睡神曲。

父母的那句“早点睡吧”已经成为让年轻人感到不耐烦的唠叨，而慕思却用新颖的形式传递这份关爱，通过跨界的方式，幽默而不失温度地传递了健康睡眠的理念。“妈妈劝睡合唱团”的短视频一经发布，就引起网友热议。

慕思在世界睡眠日来临之际，推出“劝睡神曲”，契合了大众对于睡眠问题的关注，引发众多网友情感共鸣，纷纷发表自己的想法，表示要“好好睡觉，继续乘风破浪”，同时，媒体们也陆续跟进这一话题，如新世相、GQ实验室等用诙谐有趣的形式和网友探讨睡眠问题。

“我们从来都不是一个人在熬夜，爱你的人总在夜里为你担心”，伊能静转发“劝睡合唱团”视频为妈妈们点赞，号召网友们一起健康睡觉，微博话题#伊能静婆婆魔性躺赢单曲#迅速冲上了热搜前三名。

对于这次活动，慕思集团总裁姚吉庆表示：“我们尝试用大众喜闻乐见的方式，在娱乐休闲中改变人们的睡眠观念，养成健康睡眠的生活习惯。” 

创新产品和解决方案，引领睡眠产业

其实，慕思在睡眠议题上所做的探索和创新远远不止这些。全球睡眠文化之旅、“慕思之夜”娱乐营销IP、针对不同圈层的睡眠白皮书，以及在关于睡眠议题上用音乐会、纪录片等不同形式的尝试，慕思承担起了睡眠健康和睡眠文化“布道者”的角色，并身体力行地投入到致力于改善公众睡眠的实践中。

在今年的世界睡眠日系列活动中，慕思还进行了更多的睡眠理念传播。3月21日，慕思集团总裁姚吉庆和世界睡眠协会战略规划执行总监Allan Obryan共同宣布了本届睡眠日主题——“Regular Sleep, healthy future(规律睡眠，健康未来)”。同时，慕思也与世界睡眠协会正式达成战略合作伙伴关系，今后将共同推动全球健康睡眠。

此外，慕思还通过官方媒体发声，唤起人们对睡眠问题的关心，继3月18日上午携手中国睡眠研究会发布世界睡眠日中国主题和《2021运动睡眠白皮书》后，紧接着，下午慕思总裁姚吉庆同睡眠研究会理事长黄志力做客人民网《健康新趋势》的系列访谈栏目，普及睡眠健康知识，探讨国人目前存在的睡眠问题和解决方案。

慕思不仅是睡眠健康和睡眠文化的布道者，睡眠健康理念的推广者，也在坚持不懈在睡眠产业上进行探索和创新，致力于推出科技睡眠产品，帮助公众提高睡眠质量。

随着消费者对睡眠问题的认识加深，购买优质的睡眠产品成为消费刚需。在慕思3月11-12日举办的“躺赢2021”直播中，超过850万人次观看，总订单数超过10万，慕思品牌下智能、科学、精准细分的睡眠产品获得越来越多消费者的认可和欢迎。

作为睡眠产业的引领者，慕思的全球专卖店已遍布全球20多个国家和地区，并搭建了覆盖全生命周期的品牌矩阵，通过私人定制健康睡眠系统，以及数字化睡眠方案解决不同人群的睡眠问题。