研究说我健康的身体价值3亿，我找到了今年努力活着的理由

编者按：本文来自微信公众号“LinkedIn”（ID:LinkedIn-China），作者：翘楚，36氪经授权发布。

当“原年人”和“赶场人”都喜（心）气（力）洋（交）洋（瘁）地过完了春节，作恶多端的2020年才算是从真正意义上滚出我们的生活，真是人间喜事。

当全世界的网友们联合起来吐槽2020年的时候，你会发现人类的语言技能是MAX的:

如果2020年是个人，那一定就是我的美好前任；

如果2020年是个秋千，随便荡荡就会撞上墙面；

如果2020年是个呼啦圈，转一转就会血汗淋漓；

但谁也不知道，2021，一切是否会变得更好。以至于在充满焦虑、困惑、不确定的当下，需要给自己一个值得的理由。

01 生死之外都是擦伤，10000个值得的理由

有一万个理由让我们的2021变得值得。而最值得的的理由，当然是我们和家人朋友们在过去的一年中，像小灰熊一样老老实实地窝起来，平平安安活过了史上最难的2020年。

读者@李爱萍说，生命的意义到底是什么，一定要有什么特定的目标吗，生命的每一秒都值得珍惜，活着就很好了，感受“生”的美好，平庸也是活着，接纳不完美的自己。

也许我们没有变美变帅变暴富，但是我们活下来了，躲过了外面的凄风苦雨，而活着=赢了。

读者@Wendy说，疫情之后，我们每个人都在开启新的人生。我就是，疫情在家隔离之后。

深刻的意识到生命的脆弱，人生的短暂。我开始比疫情前更加珍惜每一分每一秒。争取活在这世上的每一分钟都值得，都有意义！

如果你累了，就休息吧，球球各位了。

读者@李泠CHRISTINE说，病到快死时才明白，钱不一定能救命。更何况我们可能还没那么多钱。还是趁健康的时候，适当享受生活，多点关心家人。

你的身体值多少钱呢？几十万?几百万？恐怕比你想象中更值钱。

根据美国印地安纳大学医学院的调查研究表明，将人体所有器官以最高价格来算，一个健康的人大约价值4300万美元，也就是将近3亿软妹币。

前段时间我生了场不大不小的病，康复了之后，每天醒来想到自己也是身价3亿的人了，搬砖的时候也更加喜气洋洋了：我可真是个小富婆啊！

这招真的好使：当感觉自己太穷，太累，坚持不下去的时候，想想3亿这个数目吧！

比起抽象的“身体是革命的本钱”,“健康是1，财富，名声都是0，没有1，其他的一切什么都不是”的话语可谓是具体形象还好用了。

不久前，《2020上海职场白领健康指数报告》引起网友热议。

上海外服从2014年开始，对357,413位职场白领进行体检报告分析，上海职场白领体检异常率呈上升态势。

所有体检项目全部正常的人数已不足0.5%，打工人的身体一日不如一日，是该缓缓了。

而其他值得的理由，也有很多。

比如，虽然没有月薪上万，却工作稳定；

比如，虽然没有大富大贵，但家庭和睦；

再比如那些小得不能再小的理由，三环的网红奶茶店，特别喜欢和闺蜜一起喝；下雪天躺在被窝里，吃着蓝莓芝士蛋糕非常治愈；公司里的小白猫，特别喜欢见到同事们蹭来蹭去撒撒娇......

就算依然没有暴富，没有升职，甚至没有养猫自由，人生依旧值得。

02 没有“必须要幸福”这回事，不这样想的话才会幸福

未来有时候是玫瑰色的，很多时候更是乌云密布，还有时候甚至前方连路都没有，黑漆漆一片。

读者@周说， 年年艰难年年过，今年之难更不同，年初突如其来的疫情让所有人目瞪口呆。

但随之而来的是一个个令人深感人间值得的感动，让我们这代人达成空前一致对国家的认同感，全民性的作为中华民族一员的归属感和骄傲！

2020，有原谅，但更多的是感恩，感恩这一年中所有为守护、修复岁月付出的人，特别是曾经饱受非议的医护人和戍边军人的负重逆行。

因为有你们，守护住了当下中国完全有别于外部世界的岁月静好。

作为日本有史以来最年长的心理医生，见过无数成年人生活中的至暗时刻，91岁的中村恒子奶奶和同为好友的心理医生奥田弘美合作出版了一本温暖的书：《人间值得》。

咨询者带着各种各样的烦恼求助恒子奶奶：

“常常遭受职场欺凌”。

“家务，带孩子都做得不好，感到烦躁、焦虑。”

“现在的工作不是自己喜欢的。”

“和儿媳妇关系剑拔弩张。”

“常要领导下属，压力倍增。”

......

见到的咨询者多了，恒子奶奶也给出了自己“不温柔，不治愈，但有效”的回答，帮助求助的人度过困境，毕竟，这年头不缺鸡汤也不缺毒药，缺的是行之有效的解药。

对职场人的一千零一个烦恼，她说：为了钱而工作，这是理所当然的；

对特别在意自己是否幸福的人，她说：没有“必须要幸福”这回事，不这样想的话才会幸福；

对人生感到迷茫的人，她说：就算一个人设计好自己的生活方式，也不会照着做，因此，人生没必要详细规划；

对需要忍耐他人的人，她说：人生常常需要忍耐，但思考可以轻松忍耐的方法；

而对总想找到能帮助自己分担其痛苦和悲伤的人，她说，人的一生其实是一个人独自生活。

你要主动思考自己的人生，为自己的人生负责。

03 僵局原则，扛住了就是本事

冯仑在《扛住就是本事》中提到“僵局原则”：在美国合作谈生意之前先要说失败该如何处理，结婚之前要坐下来先谈离婚。

让我们设想一下：在热热闹闹的酒席上，你问合作对手如果这单谈崩了怎么办？在快要步入婚姻的殿堂时，问对象离婚了怎么处理房产？

看看周围人的脸色会不会变红变绿再变紫，毕竟，我们是一个酷爱吉祥话的民族，尽量避免一切丧气话，才会是个讨喜的人。

但是，只有充分考虑到最坏的结局，才有可能拥有幸福的结果。

所以，在新的一年，想要在生活上，事业上，爱好上做出改变，或者更进一步的时刻；

请先用“僵局原则”设想触底的可能，而不是在手账本上描绘出一个个美好的心愿，然后年底让Flag一次次倒下。

此外，停止怨天尤人，正视人生，才能拥有更多。

在《少有人走的路》中，作者指出，大多数人却不愿意正视人生的苦难，他们一遇到问题和痛苦，不是怨天尤人，就是抱怨自己命苦，仿佛人生本来就应该既舒适又顺利似的。

他们哀叹为什么会有那么多的麻烦，压力和困难，总觉得自己是世界上最不幸的人。

他们诅咒命运不公，偏偏让他们自己，他们的家人，他们的部落，他们的社会阶层，他们的国家乃至他们的种族吃苦受罪，而别的人却安然无恙，过着自由而又幸福的生活。

说句扎心的：你同事升职加薪，你亲戚一夜暴富，你闺蜜桃花朵朵，你哥们年入百万，和你没什么关系。

意外生病也好，分手离婚也好，降薪裁员也好，人生的痛苦，都要自己消化。

正如亦舒的经典名言:做不到是你自己的事，午夜梦回，你爱怎么回味就怎么回味，但人前人后，我要你装出什么都没有发生过的样子。

你可以的，我们都可以，人都是这般活下来的。

最后，请放弃在各种事情中找“坏人”。

武志红说过，成熟的一个重要标志，是不再在各种事情中去找“坏人”，而是如实地看待问题，解决问题。

喋喋不休的亲戚，吵吵闹闹的熊孩子，喜欢作妖的另一半，脾气火爆的大boss，拒不配合的下属......这些人真的是“坏人”吗？还是我们为不愿改变的自己找的一个又一个借口？

或许这世界上，真正的心魔还是那个下班后刷着短视频的摆出葛优瘫的自己，阻碍我们一次次的成功。

2021，我不祝你三冬暖，祝你春不寒，祝你天黑有灯，下雨有伞，我要祝你越变越强，越走越远。

因为即使这人生困难重重，它依旧非常值得。

引用参考：

https://www.dsj365.cn/front/article/38333.html

https://www.china.cn/zixun/20210125/n32032.html

https://www.xyyuedu.com/lizhishuji/shaoyourenzoudelu/

https://book.douban.com/subject/35075047/

http://e.dangdang.com/products/1901153021.html

https://www.insure.com/life-insurance/body-parts.html