毕业后县城工作13年，35岁惨遭变故：不能再大意了，你输不起

了解到残酷的事实之后，对于文中阿宁这样卡在35上下的年纪、前期职场积累欠缺、如今遭遇困境的职场人来说，到底该如何是好呢？

• 每个人的情况不尽相同，如果可以，建议寻找专业人士进行一对一咨询，方能给出针对性建议。

在这里，我谨提供三点普适建议，供各位参考。

1、重构你的认知；

研究大脑神经网络的科学家们发现，人在18岁的时候就达到了心智的高峰，这个时候的神经连接所带来的语言能力和形成概念的能力，足够大多数人顺利度过余生，并且已经形成了自己的心智模式和习惯、情感模式以及应对各种人和事物的方案。

很多人在处理问题的时候，常常依靠多年积累的习惯和思想预设来应付，除非感受到强烈的痛苦，否则一般很难去主动做出改变——这是根植在脑海深处的惰性因素作祟。

换句话说，在当前变幻莫测的工作环境中，工作再也不是如同我们父母辈以为的那般，找到一个“铁饭碗”从此高枕无忧过一生，现在的竞争异常激烈，如果我们不持续学习和提升，我们过往的经验、技术、方式以及思维习惯，迟早要被无情地淘汰。

因此，对于文中的阿宁而言，既然呆在老家不是自己想要的生活，那么从一开始就要学会摆脱父母的控制；即便当时年轻拗不过父母，如今婚姻遭变来到大城市，就不用懊恼自己丢弃了所谓“稳定的工作”。

想想看，在老家那样的三线城市做着一份银行的工作，除了能带给阿宁她不想要的生活之外，对她的职场竞争力乃至个人成长并没有太多的好处。

• 由于每个人渴望的生活不尽相同，正所谓“汝之蜜糖、彼之砒霜”：你需要想清楚的是，你到底想要怎样的生活，而不是他人希望你过怎样的生活。

所以，在人生重大选择前，勇敢地自主决定并承担相应的后果与风险，这一点非常关键也非常重要。

2、多问几句“凭什么”？

在阿宁的案例中，导致阿宁职业婚姻遭受双重打击的重要根源，在于阿宁的无知。

在阿宁父母看来，女孩子不要追求什么职业上的成功，有个安稳的工作，嫁个靠谱的老公就万事大吉了，但现实给阿宁上了沉重的一课，那就是——

• 我们最大的无知，莫过于认为可以毫不费力地获得一切。

这个时候，我们需要问问自己，凭什么？

放在阿宁目前的工作环境中，她不用抱怨为什么自己堂堂本科学历却做着区区大专学历就能胜任的工作，她应该多问问自己，过往这些年来自己在职场成长方面停滞不前，如今好不容易有了一份工作，那么眼下最关键的问题在于，你的目标是什么？而对于你想获得的目标，你觉得自己凭什么可以获得它？

事实上，凡事多问几个“凭什么”，而不是一味地问“为什么”，才能将我们的欲望拉回，重新审视我们自身，唯有立足现实并具备客观的自我认知，才能够谈及改变与提升。

3、立足本职工作，做些积极的改变和调整；

在进行了前面两步的整理和调整之后，我们再把眼光放到现在，去审视目前可以做哪些积极的改变与调整。

比如在阿宁这里——

1）、客户很难搞定，打了几次电话就不愿意上门了解，甚至有时候聊了几句就挂了！

凭什么客户会同意上门了解？我如何说才能让客户不挂电话？我打电话的时间是否真的合适？或者我怎么说才能引起对方的兴趣？我可以从哪些环节入手？

2）、想要获得更高的职位和报酬，但不知什么时候是个头啊！

凭什么我可以获得更高的职位和报酬？和别人相比，我需要提升哪些能力？我的优势在哪里，如何发挥到这份工作中？我的劣势在哪里，如何进行相应的补充和提升？我的业绩情况如何？除了自身业务，我是否会主动帮助新来的人员适应工作？

等等。

• 综上所述，对于阿宁这样的职场人而言，在我看来，过去引以为豪的学历等早已翻篇，你需要做的，不是盲目地任由自己的欲望牵扯做出冲动的决策，而是围绕目标重构认知，同时多问几个凭什么，方能打破封闭的自我，做出切实有效的改变。

“我们暂时拥有，随后失去。从每一段失去中，我越来越懂得人生究竟是怎么一回事。”——荞麦《当一切在我们周围暗下来》

赵晓璃，资深职业生涯规划师，国家心理咨询师，职场作家。著有以职业咨询案例分析为素材的职场畅销书《停止盲目努力：你的人生需要再设计》，成为职业规划领域为数不多的咨询实战及个人发展实用书籍。2018年职业规划及工作方法干货类新书《从极简到极致：在擅长的领域做一个厉害的人》被评为2018年度经管类十大好书。微信公众号“璃语职美人”（crystal_words），新浪微博@赵晓璃，抖音@职业生涯规划师赵晓璃。