错误和失败的区别是什么？

编者按：本文来自微信公众号“光涧实验室”（ID：lightstream0），作者KristynaZapletal，36氪经授权发布。

「我们遇到的是错误还是失败，完全取决于我们的自我选择。」这篇讲述失败和错误区别的文章，节选自Born to be an Entrepreneur 一书，由原作者Kristyna Zapletal授权翻译。光涧实验室今天为大家分享这篇文章，希望更多创业者能够从中获得启发和力量。

错误和失败的区别是什么：

错误让人更强大。

失败让人更弱小。

每个人都是这样成长的：犯错，然后接受教训，从中学到经验，从而在未来可以规避类似的甚至更糟糕的境遇。

直到停下从错误中学习的脚步，失败才真的发生。

我们遇到的是错误还是失败，完全取决于我们的自我选择。这到底是一个错误，一个挫折，还是一种糟糕的、暂时的状况。它教会了你哪些东西，是否值得你继续做下去。

或者说，一切都已经结束，你放弃了继续学习和成长，完全放弃了抗争。

有时候我们会犯错，而错误会导致严重的后果。有人会受到伤害，许多人的生活因此受到影响。我们会失去金钱，尊严以及朋友，自我价值支离破碎。面对这种情况，说出「这是我的错误」不是件容易的事情。

下面的话可能会让人不适，甚至会带有傲慢的味道：错误和失败其实都起步于同一个不正确的决定或者选择，它们之间的不同，完全由结果来评判。

错误的下一个转角是新决策的产出。新的决策能够尽量减弱过去发生的那些不可避免的伤害，尽最大的可能去避免未来对自己和他人产生更大的伤害。而当这个人放弃了对外界的对抗，并认为自己是命运的受害者时，他就收获到了失败。

一般来说，人类的语言倾向于反映当下感情的强度和色彩，如果你没办法准确描述当下的状态（错误，失误，还是一场灾难），是再自然不过的事情。这时候你需要做的是，思考并陈述你做出的不正确决定：尝试理解是哪里不对，为什么在当时的境况下他们看起来是如此正确；想出应对的办法，并列出下一步的计划。最重要的是，确保你具备动力和继续努力下去的决心。

一

人类无法避免犯错，坚韧的人会为自己的每一个选择负责。

那么为什么我们会害怕失败呢？

事实上，对于大多数人来说，面对失败时的畏惧比对成功的期盼更强烈。

在你作出选择之前可以尝试想象未来会发生什么，如果事情走向不如人意，基于你的选择会有哪些需要面对的后果，或有那些不可控因素。比如，你的生活变得很糟糕，付出与回报不成正比，跟你正在发展关系的人看起来无法被信任......这样的情况下你的感受是什么样的，会不会害怕，还有哪些更确切更糟糕的感受：与预期相悖，感到被伤害，或是自尊受挫。

好消息是一定程度上我们能够控制自己的情绪，并转化情绪。当我们察觉某些事情不对的时候，身体发出的信号就是情绪。

虽然有一些情绪是来源于欲望、本能或者是内心深处的无意识（ 我们无法直接触及它们并且难以去理解的那部分自我），但是另外一些情绪，是我们有意识分析内外环境后的产物。因此我们可以有意识的通过思考来调节情绪。

简而言之，某些事情（客观中立存在的事实）发生了。我们对它做出判断（产生积极，消极或者中立的想法），判断本通过我们的身体映射成为情绪（恐惧，厌恶，愤怒，悲伤，快乐，惊奇等等）。

如果这种感受让人无法承受，它们可能会被深埋到无意识中。一方面我们的意识暂时获得了解脱，但另一方面因为身体并没有停止释放信号，所以会造成持久的影响（新的痛苦情绪，身体的疾病，慢性病），直到某天我们最终理解这些信号的含义。

这就是为什么情绪本身没有好与坏的差别，它们只是让人产生主观上的愉快或者不愉快感受。

如果我们概括一下整个过程，可以说坏想法（破坏性的，有害的）制造痛苦，好想法（创造，产出）输出快乐（愉悦的情绪）。就像物以类聚，快乐会吸引那些我们期待的事物，痛苦会吸引我们害怕的东西，包括失败。

如果可以改变自己的认知，那些让你感觉不适的压力和痛苦能够大大减轻。

当然这并非是一件容易的事情。 它需要学习，需要大量的练习和试错。但是重要的是要记住，人的身体和精神都具备应急机制，在任何需要的时候都可以保护自己。

人类具有强大的韧性，我们知道如何处理疼痛，从灰烬中重生，然后重新启程。但出于某些原因，人类最害怕的事情并非是痛苦本身，而是他人无所不在的眼光和看法。

就像自我证明一样，我们选择着自己的生活方式，经营自己的事业。于此同时我们也在一刻不停的与周围的人竞争。 在人生的竞技场中，那些比我们优秀的人被树立为榜样，另一些人则成为被蔑视的反面案例。

这没什么错。我们的目光之所以聚焦在他人的弱点上，因为我们这么做让我们审视自己会成为什么样的人，以及我们已经是什么样的人。

你可能会发现，如果一个人拥有良好的自尊，天生自信，很少会看不起别人。他们也不太倾向与他人比较。这是因为当人能认知自身的价值，和对于外界的影响力时，你不需要他人的认可。其次，别人的弱点和失败也不会威胁到你。

我们总是会把注意力放在对我们来说重要的，我们在意的事情上。

试想这样的场景，一位衣着优雅的魅力女性走进房间。如果是某人是一位时尚达人，就会注意到她美丽的鞋子。在另一类人的下意识中肉体对他的吸引力很多的时候，关注点就会在她的身体上而不是衣着上——他会盯着她丰满的臀部。还有一类人的第一反应可能是「这个女人太肤浅了」，完全基于外表去判断别人的人格。

要知道大多数时候，我们给予他人的评价正是基于是我们的自我期待。

在评判他人的同时，我们也害怕被他人评判。 我们对别人的评价往往出于自我投射。尽管表面上看起来是在与他人对抗，实质上我们对抗的是我们自己。

我期待人们看到的我，跟我自己看到的自己是一致的。所以如果我认为自己是一个loser，周围的人也会对我嗤之以鼻。

二

错误带来进步，但是失败只会引发更多失败。

认识价值是疗愈失败的解药：

• 我的自我价值是什么

• 我带给他人的价值是什么

你是否有明确的自我认知和并能够完全接纳自我？ 你是否每天都在努力变成更好的自己，你是否以创造价值为目标，不论你正在做什么。

如果上述答案都是 yes，那么你永远不会失败。可能不可避免你会做出一些错误的选择，但是它们不应该让你觉得自己不够好，不值得被欣赏，不值得被喜欢和被看见。

因为这种压力会让人觉得难以承担，总是担心一次糟糕的决定带来难以想象的后果。

如果能够挽回颜面，你愿意承担多大的经济损失？ 如果某人的生活因为你的决定被毁掉，你是否还能够直视他？你怎么能识别什么时候该做出放弃的决定？

所有的这一切都非常的艰难，但艰难本身就是创业过程中无法逃避的。

选择创业就意味着你选择接受去面对艰难的责任。因为你的工作不仅是要赚钱，而是要让更多的人拥有更美好的生活。你的伙伴，你的员工，投资人，客户，家人甚至是所在的社区都会因为你的行动和选择受到影响。

对于个体来说，这一切不可谓不沉重。

这既令人惊讶，也是可畏的，你的一言一行都会对他人对世界产生实质的影响。只有持续不断的学习和成长，才能够成为成功的创业者。

你需要不断学习预测，规避或纠正错误。预见哪些问题或者错误能够造成的多大的影响。这个世界上并不存在完美和永远正确，我们只需要顺其自然，追求最佳结果。努力提高自己从失败跌倒中爬起来的速度，不断的提醒自己我们为世界创造的独特价值。

对自我价值的认知能力，同时也是获取成功的能力。同时它也是对于成功意义解读的重要构成。 虽然多数时候，我们的行为都是在影响他人，但是本质上来说我们最终需要面对的还是自己。

创业者通常都需要更多的勇气和自信，因为他们都知道：

「你不必等有了信心才去做某件事情，你应该通过不断做事情来获得信心。」

原文：https://mindfulentrepreneurship.com/fear-of-failure-are-we-capable-of-rising-from-the-ashes-4300a188fa96

标题：Fear of Failure: Are We Capable of Rising From the Ashes?

作者：Kristyna Zapletal

翻译：金玉