生活中最重要的真理，往往“讲不通”

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编者按：我从生活中所学到的一些自相矛盾的真理，希望它们能像打开我的眼睛一样打开你的眼睛。本文译自Medium，作者是Moreno Zugaro，原标题为" 9 Paradoxical Truths That Will Change How You Think About Life "，希望对您有所启发。

生活中一些最重要的真理，在表面上没有意义，但一旦你深入思考其中的道理，你再看待这个世界时，将不再是原来的样子。

我第一次恋爱的时候，就注意到了这一点。我很喜欢高中班上的一个女孩。她长发齐肩，有着棕色的头发，美丽的脸庞，和甜美的笑声，还有那双我本可以永远凝视的眼睛，或者至少在下一次代数课铃响之前。

像大多数高中生一样，我认为，我只需要对她好一点，对她再好一点，她就可以回应我的感情了。剧透：这一切并没起作用。我的心意被拒绝的次数，比2003年迈克·泰森（Mike Tyson）的信用卡还多。

又发生了几起类似的感情事件后，我觉得自己受够了。我不要再做一个好人了。我变得轻浮。我说刻薄的话。我拒绝了很多女孩的心意。但是突然之间，我又开始被女性的关注淹没了。

一开始，我并不理解这是为什么，但后来意识到，约会并不是生活中唯一自相矛盾的事实。然而，在混乱的背后，也是有一些好处的。因为一旦你了解了这些机制的背后原理，你就会对生活有更好的理解，并且能够自信地驾驭它，而不是每两周，就在不知道为什么和如何的情况下，把你的船弄到悬崖上。

以下是我从生活中所学到的自相矛盾的真理——希望它们能像打开我的眼睛一样，能够打开你的眼睛。

你越想给别人留下好印象，别人就会越不喜欢你

如果你问我的女朋友，我做过的最让人印象深刻的事情是什么，答案会是惊人的——微不足道。

当时我们正在做饭，我的一个室友在厨房柜台上，留下了一个装满凝胶的冰袋。我看也不看，就把它甩过肩膀，直接扔到毛巾钩上。我的女朋友以绝对不可思议的眼神盯着我。

投掷本身并不令人印象深刻。但我让它看起来毫不费力——不瞄准，不看，只是随便一扔。

印象深刻=结果/努力

这不仅适用于把冷敷袋扔进厨房，也适用于工作面试、公开演讲、第一次约会，让你的老板知道你值这个钱。

没有人喜欢努力工作的人。人们看到你为此挣扎的越多，他们就对你越不感兴趣。如果你想给人留下深刻的印象，那就一定要看起来做的毫不费力。

你讨厌别人的原因，很可能就是你在逃避自己

当我还是个青少年的时候，我对自己的身材没有安全感——很惊讶吧。

当时我又高又瘦，因为骨瘦如柴的外表而受到嘲笑。我一直参加各种运动——游泳、跑步、足球、网球、滑雪，你能想到的种类我都有参加。但当有一天我走进健身房时，我知道我找到了我的运动天赋所在。

然而，我身体所有增加的肌肉量，并没有在我对自己身材不安全感方面，发挥多大作用。我有一些深刻的、潜在的问题，它们以非常丑陋的方式浮出水面：我谈论肥胖的人。

潜意识里，我把我的不安全感投射到别人身上，取笑他们的身体和他们早餐吃了多少汉堡。我是个不知道自己是谁的白痴。

卡尔·荣格（Carl Jung）称这种反射，为西格蒙德·弗洛伊德的投射（Sigmund Freud projection），其实结果是一样的。你经常逃避自己不喜欢的事情，只是为了通过另一个出口释放内心的紧张。

你可能并不会抱怨某人的身体质量指数（BMI），而是抱怨他们不守时、糟糕的表达方式技巧，或可疑的时尚品味。

面对这些问题时，你需要放下自我，保持谦逊，但当你这么做时，你就能找到问题的根源，开始解决自己的问题。

你在别人身上看到的缺点，其实就是你自己的影子。——伊芙·布兰森（Eve Branson）

不相信别人的人，是不值得被信任的

与上面的情况一致，下面是实践中通常的情况。

我们都听说过至少一个这样的故事：一个超级嫉妒的男朋友或女朋友，偷看对方的手机，指责对方不忠，结果几个月后却被发现和别人上床。

你从你的角度看世界，就像其他人从他们的角度看世界一样。人们常常根据自己的行为，对别人的行为做出假设。如果他们不信任别人，可能是因为他们知道，别人也不信任他们。

你的成功不是基于失败，而是因为失败

原因很简单，每个成功人士在成为领袖之前，都经历过艰难的失败。没有失败，就不可能成功。

马云被肯德基拒绝了。迈克尔·乔丹（Michael Jordan）被他的高中篮球队开除了。埃隆·马斯克(Elon Musk)在担任自己公司的首席执行官时被赶下台，他让贝宝(Paypal)的第一个产品，被评为商业领域最糟糕的十大创意之一，但很快，他在度蜜月期间，再次从贝宝首席执行官的职位被赶下台。哎哟，天呐。

成功的人不是因为失败过几次，而是因为失败过很多次。成功来自不懈的进步努力，失败是最好的老师。

不要害怕失败。它唯一不好的地方是，你脑海中还萦绕着学生时代的故事，那时绿色的勾号意味着成功，红色的叉号意味着在麦当劳煎汉堡。

失败的次数越多，学到的就越多，成功的可能性也就越大。

大师失败的次数比初学者尝试的次数还要多。——斯蒂芬·麦克凯因（Stephen McCranie）

最让你害怕的事情，却是你获得更好生活的最大机会

当你离开你的舒适区，成长就一定会发生。

当我开始约会时，那时的我是害怕在街上接近女性的，因为我认为她们会拒绝我。但一旦我这么做了，我的社交技能和爱情生活得到了极大的改善。

当我开始自己的教练事业时，我害怕在照片墙Instagram上发帖，因为我怕我高中时认识的人们，他们会评判我。但一旦我鼓起勇气，我就不再担心别人对我的看法，并建立了一个有着高度参与感的社群。

当我与别人意见相左时，我害怕道歉和承认错误，因为我的自尊心不能很好地接受他们。但一旦我这么做了，我的人际关系就改善了很多。

我知道这很难。我试了20多次才走向一位女士，结结巴巴地说了句“你好”。但是成长，就是离开你的舒适区——而你的恐惧是它结束的一个很好的指示器。

我们最害怕做的事，通常也是我们最需要做的事。——蒂姆·菲利斯（Tim Ferriss）

你拥有的越多，你就越不想要

我的女朋友对奢侈品很感兴趣。我分不清香奈儿手袋和阿尔迪手袋，但每次她给我看东西时，我还是会目瞪口呆。

其中一些手袋和手表售价高达数百万欧元，相当于马里布海滨别墅的售价。他们究竟是如何让人们支付这些钱的？一个词：稀缺性。

因为你更看重那些不容易得到的东西。在潜意识里，你的大脑会告诉你，这一定是特别的东西，所以你最好在它消失之前，得到你的那份蛋糕。这就是为什么像普拉达这样的制造商，宁愿烧掉他们的手袋，也不愿打折出售——这样可以保持低供应量和高感知价值。

当你知道了这个窍门后，生活变得轻松多了。你不仅能发现，那些企图用有限的工作机会引诱你的人，还能解释为什么一个人太有空了，反而会扼杀这个人的性吸引力，因为对每个要求都说“好”，是会降低你的时间价值和工作价值的。

没有任何地方的水比沙漠更美丽，因为没有任何地方的水比沙漠更稀缺。——爱德华·艾比（Edward Abbey）

选择越多，满意度越低

我非常喜欢餐馆，因为他们提供的食物很好，而且我内心是个小胖子。但有一件事我无法忍受。

餐馆里长长的菜单，常常把我搞糊涂了。我是来吃饭的，不是来读书的。最后，我总是随机地选一道菜，然后花一半的时间思考，为什么 “不”点别的菜。83号的味道应该更好吧？如果我没点我现在点的这道菜的话。

在心理学上，这被称为过多选择。你拥有的选择项越多，你对自己的选择就越不满意，因为你会以为，你本来可以有更好的选择。

将一切都保持简单。是务实的。不要深思。是的，你本可以在Tinder网站上再浏览200个人，再看10部电影预告片，或者再想出50种度过夜晚的方式。

但是更多的选择，并不总是带来更多的满足感——有时它们只会带来遗憾。

一些选择是好的，但这并不一定意味着更多的选择就更好。——巴里·施瓦茨（Barry Schwartz）

生活中唯一不变的就是变化

古希腊哲学家赫拉克利特(Heraclitus)说出这句名言时，是走在时代的前列的。

没有什么是永恒不变的。从你身体里的小细胞到天气再到行星的位置，一切都在不停地变化。

你应该从中得到两点教训。

首先，在一切都很好的情况下，持续的时候享受它们。阳光照在你的皮肤上感觉很好，但乌云很快就会把它遮住。蜜月阶段感觉很棒，但狂野的情绪始终会平静下来。你的投资做得很好，但牛市过后总会出现熊市。趁它还在的时候好好享受吧。

第二，糟糕的情况不会永远都是这样的——太棒了！你漫长乏味的工作日，总有一天会结束的。你不会永远伤心。甚至你讨厌的邻居也会搬出去或者死掉。不要绝望——因为坏事也不会长久的。

生活中唯一不变的就是变化。

困难让你快乐

如果有人说：“请给我再来一份，带有特大号挑战的问题麻烦困难。”我会质疑他的精神健康有问题。然而，困难对你的幸福至关重要，尽管不是直接的因素。

让你快乐的不是问题困难本身，而是解决它。

试图减肥意味着很困难。因为去健身房很困难，节食也很糟糕。但如果你战胜了这些痛苦，你会对自己和解决问题的方式感觉良好的。你是快乐的。

不幸的是，这种情况不会永远持续下去。今天的六块腹肌，并不能让你在一年后保持高幸福感。你需要解决一个新问题困难。

如果你没有任何障碍需要克服，生活很快就会变得乏味。如果没有挑战，你会怎么办？你只能在阳光下享受莫吉托，直到它变得无聊为止。

下次你面对问题困难时，不要生气或悲伤。认清它的本质——它是另一个获得幸福的机会。

译者：TeresaChen