听说降噪耳机可以拯救城市生活，用过的来谈谈？

编者按：降噪耳机的原理就是产生反相声波，从而实现噪音隔离。一般而言，降噪耳机都比较昂贵，但是有人说了，贵有贵的道理，降噪耳机确实有用。一方面是音质好，更重要的则是可以让自己沉浸在内心世界的宁静中。不过这也让人担心一点，如果在马路上听不到汽车的声音岂不是很危险？总而言之，因为小编太穷没用过，所以不知道实际体验到底如何。那么，你用过降噪耳机吗？体验到底什么样？不妨在评论与大家分享一下。以下是英国《卫报》一篇文章对此现象的介绍。

在城市中，除了钱包和公交卡外，还有一件必备的物品就是耳机。事实上，我并不总听音乐，我只是享受它降噪的功能，仅此而已。耳边没有嘈杂的声音，取而代之的是弥漫于心头的安静，仿佛降低了世界的音量。在使用降噪耳机之前，我从未意识到这个世界有多喧嚣，而我是多么渴望安静。在地铁或公共汽车上，使用降噪耳机可以减弱发动机的轰鸣声；在开放式办公室中，它可以消除喋喋不休的谈论声而保证工作过程不被打断；在飞机上，降噪耳机的效果更是超乎你的想象。使用这样最先进的耳机，不单单是为了听音乐，更是为了隔绝城市生活中的噪音，因此它可以说是我们在城市生活的必需品。

身处喧嚣的城市中，降噪耳机是必需品吗？

“戴上耳机，当一切声音都消失时，我仿佛身处电影中”

来自英国的动画师和动态图形设计师Matt Thomas就在一次偶然的机会中成为了降噪耳机的忠实粉丝。戴上降噪设备，电视上的音乐消失的一瞬间，Matt Thomas说“我感到了无与伦比的宁静和平和，就像身处电影之中，世间万物都放慢了脚步一样”。

拥挤的交通会造成高达60分贝的噪音，健康与安全部指出，长期生活在这样程度的噪音中一定会导致永久性的听力损伤。地铁在转弯处呼啸而过时，噪音可以超过100分贝。

Thomas在乘坐公共汽车或地铁时都会戴上耳机保持静音，而工作的时候则听着音乐（某次差点发生交通事故后，他就不再在过马路的时候戴耳机了）。来自奥地利维也纳的经济学家Johanna Vogel正好相反，坐车的时候听音乐，工作的时候保持静音。Vogel购置消音耳机主要为了在开放式办公室中保证注意力集中，Vogel说：“它令我感到很放松，起初我不相信它会影响我的生活，但现在，没有它我根本没法生活。在嘈杂的生活环境里，真的需要为自己创造片刻的安静”。

噪音不仅仅会对听力造成损伤，研究表明，长时间处在嘈杂的环境中会增加患心脏病和中风的风险，同时伴随着低血糖、睡眠障碍等健康问题。65分贝的噪音就会对身心健康产生负面影响，65分贝看起来是个很适中的阈值，要知道冰箱的嗡嗡声有40分贝，而办公室噪音则有60分贝左右。

地铁在飞驰的过程中会产生高于100分贝的噪音

英国一家技术创业公司的开发人员Josi Livingston在写程序时就会使用降噪设备以屏蔽办公室里的噪音，但是她又可以在第一时间听到别人的对话中是否提到她自己。“我试图使干扰最小化，我需要高度的集中，任何形式的声音都能中断我的工作，我认为，它成功将我的工作环境改造到最佳状态”。

在伦敦玛丽女王大学研究噪音与健康关系的心理学教授Stephen Stansfeld表明，如果噪音使一个人感觉到隐私空间被侵犯时，这个人就会产生暴躁和愤怒的情绪。“工作的时候有无休止的噪音让人很烦躁，不知不觉间你会想方设法却屏蔽这些噪音，因此，当你带上降噪耳机的时候，会有种身心解放的感觉”。

因为噪音而焦虑会产生很大的压力甚至会对健康造成影响。Stansfeld 说：“不可否认，即使你没有注意到噪音，它也会对身体产生影响。比如睡觉的时候，你的身体会因为噪音产生压力”。

北卡罗莱纳州罗利市的律师Bethany Temple和她的丈夫在家时，会带上降噪耳机来屏蔽电视机的声音。Temple说降噪设备可以让她更集中于自己的身心，“我从没意识到自己的身边有如此多的噪音：冰箱、洗碗机、洗衣机、空调和外面飞驰的车子都在不停的产生噪音，当这一切都消失的时候，你可以专注于内心的想法，当你意识到世界上竟然可以如此宁静，你就会更渴望内心的安宁”。

“从天空到市井”

消音耳机最初是为飞行员设计的，以便让他们在长时间的飞行中保持舒适，并且最初定位的消费群体也是旅行者。有源噪音消除技术工作原理就是通过麦克风接受低频噪音，并在其到达耳部之前消除掉。耳机会产生和噪音相反的声音，二者中和就可以将噪音消除。Sennheiser公司的产品经理Brorsbøl说，有源噪音消除耳机可以使外界的声音削减30分贝左右，这项技术对于低频噪音有更好的消除效果，具体数值视情况而定介于20分贝到45分贝之间，“我们已经听说有些人在使用降噪耳机”。

我的一个朋友，走在街上也要带着降噪耳机，他是第一个告诉我这种耳机可以改变我的生活的人，当时的我持怀疑态度：这个东西会有这么大的影响吗？现在我明白了。这种耳机使我在忙碌的城市生活中找到自由呼吸的空间，使我倾听自己内心的声音，每当戴上耳机时，我都会感觉到身心的解放。

翻译来源：虫洞翻翻      译者ID：Ivyxuan   编辑：郝鹏程