Apple Watch Series 4化解了对运动健身的焦虑，也是一个关键时刻的救命神器

97%的用户满意度，年增长率超过50%，苹果凭借旗下的Apple Watch已经跃身成为全球最大的“手表厂商”。

就在刚刚过去的上个季度，调研机构Counterpoint的数据显示，在智能手表行业同比降低7%的大环境下，Apple Watch以41%的市场占有率实现逆势增长，位居全球智能手表销量榜首。

Apple Watch Series 4的发布显然会继续夯实苹果在智能手表行业的霸主地位，毕竟相对于iPhone XS系列让不少人纠结于买或者不买的处境，大多数用户对于同时发布的Apple Watch Series 4买买买的欲望更强烈。

苹果产品分析师郭明錤近日就表示，Apple Watch Series 4上市后首周末的需求量超出了之前预期，同时他还上调了Apple Watch全年出货量的预期，从1800万块增加至1850万至1950万块。

与前代相比，Series 4的外观乍一看变化并不是十分明显，只有当你真正戴上它去体验时，对变化的感知才显现。

比如，设计上使用了弧线和曲面元素，显示面积相比上代增加了 30％以上，触摸起来十分圆润，视觉效果也比上一代广阔，这种感觉就像从传统的宽边框手机，忽然换成全面屏。全新双核处理器S4的加持，也提升了整体运行的流畅度，当你随意点开一个App，整个过程中已经察觉不到前几代的迟滞感了。

Series 4重新设计了整个显示界面，全新图文表盘最多可容纳八个复杂功能

外观上，一个尤其特别且显眼的设计是数码表冠，Series 4重新构造了整个数码表冠的机械构造。当你转动它时，多了一种新的触觉反馈，触感不轻也不重，十分到位。它整体缩小了 30%，所容纳的零件却增加了20%以上。

从手表的后壳来看，Series 4采用了蓝宝石和陶瓷设计，比前代更耐刮，与此同时全陶瓷背壳设计充当了天线，以便于高效的蜂窝数据服务信号。心率传感器也升级到了第二代，四个点集中到了一个点，外面一圈是电极式心率传感器，目的是为ECG心电图功能而来。

与前几代相比，Series 4称的上实现了一次由内而外的蜕变，简单的说：行业其他智能手表厂商吹过的牛逼无不是处于鸡肋和搁浅状态，苹果已经一个个实现了。

化解运动的焦虑感，智能管理你的健身习惯

2014年9月苹果首次发布Apple Watch，彼时智能手表正处于一个风口，但Apple Watch和其他同类产品的定位并无区别：一个单纯的手机配件。从第二代开始，苹果开始在Apple Watch增加了运动相关功能，可以适用一些场景，不过应用起来十分有限，生活中经常用到的可能也就是记录跑步。

直到去年Series 3发布，苹果对Apple Watch的功能才达到一个集中的释放：更多的运动场景、加入语音助手Siri、内置蜂窝网络功能可脱离手机使用，甚至可以在游泳时接听电话……

你会发现，即便是在智能设备普及，压缩个人生活时间的今天，苹果依然在证明：源于生活本质的运动和健康从来都是不可分离和联系紧密的。这也是为什么Apple Watch的功能设计持续凸显生活、健康、运动之间关联的原因。

然而一个现实的问题摆在眼前，中国人普遍没养成健身运动的习惯，都市生活工作之余对运动又常处于一种健身或者不健身的左右为难，那种焦虑感时不时铺面而来。

去年Series 3更新时，苹果从体能训练模式的增加和运动数据监测，来突出Apple Watch健身教练的属性，但相对个人用户来说是比较被动的。如今，搭载最新的watchOS 5系统的Series 4，第一件事要做的就是化解你日常健身的焦虑感，更进一步的去教你如何进行智能的健身和运动管理。

在watchOS 5更新之前，如果想要开始一个运动，必须手动去选择，但现在这个步骤可以直接省略，因为Apple Watch可以对训练项目自动识别了。

比如，现在你正在游泳，当你开始进行之后，它会直接提醒你打开游泳训练，结束之后累计你已完成的运动量。如果你在做缓和运动时，或者说停止了原有的运动状态，它会直接提醒你结束训练。要知道以往，很多时候在运动完之后，会忘记结束当前运动，而导致训练结束之后几个小时手表仍旧在记录。

开启体能训练提醒之后，在每个节点系统都会智能提醒你

如今，整个流程直接干脆，这就好像一个助理，智能的提醒你此刻该做什么事情，而你要做的只是“确认”。

当你在进入一个训练项目（例如跑步）之后，现在可以选择目标配速，跑步训练时查看每分钟的步数,保持合理的步频，这有助于提高锻炼效率并减少损伤。而AppleWatch则可以轻触你的手腕，让你知道目前状态是落后或领先于设定的目标，便于及时调整。

有意思的是，为了鼓励你多运动多健身，现在可以用Apple Watch来跟好友直接PK了。

你可以通过共享健身记录之后，向好友发起一个为期7天的运动比赛。根据健身记录圆环的完成情况，你可获得相应的积分。你会在竞赛期间收到消息提醒，从中知道你是领先或落后于对手，还能看到获得的分数。这样你就能具体了解还需要做多少运动，才能打败好友。

和好友同台较量，实时了解他们的运动状态

与好友进行健身竞赛，一个直接的结果是提醒你去健身，增加了一个额外的动力。但其实，它更像是一个社交活动，当我们身边已经充斥了冷冰冰的科技产品，这种改变则让手表成为好友之间的一个社交平台。

苹果向来擅长自家设备之间的生态联动，这种体验是安卓生态所无法企及的。去年Apple Watch就可以不通过手机和AirPods连接，这样在运动的时候，直接就可以用手表控制AirPods听歌，现在苹果把设备之间的联通延伸到了人与人之间的交流，并且是以一种健康的模式。

哪里跌倒，就在哪里“救起来”

有一句俗语是这样说的：哪里跌倒，就从哪里爬起来。现在这句传扬颇广的话在Apple Watch身上正在应验。只不过Apple Watch倾向于你跌倒了，如何把你“救起来”。

通过摔倒检测，AppleWatch会检测你是否跌倒，当你摔倒无法移动时，AppleWatch会发出摔倒警报，以便你及时呼叫紧急救援，如果你未回应，AppleWatch将自动拨打急救电话，并向你的紧急联系人发送位置信息。

当然，如果你担心医院急救电话无法及时接通，还可以设置多个紧急联系人，这样接收到信息的人中，总有一个人会关心你。

能够检测到摔倒，要归功于Series 4新的加速感应器和陀螺仪，敏感的判断你的肢体状态和是否正发生猛烈的地面冲击。噢对了，摔倒检测是Apple Watch Series 4独有。

通过设置，AppleWatch就可以监测实时的心率变化，以及是否摔倒。

根据苹果官方的说法，这个功能是为65岁以上的老年人设计，因为数据显示这个年龄段的老人在摔倒时会造成很大的生命安全隐患，尤其需要在有限的时间内获得救助。

当然，摔倒检测只是其一，为了让Apple Watch成为健康的守卫者，Series 4独特的电极式心率传感器，使它实现了心电图功能，首次提供医疗级功能的智能可穿戴设备，也意味着苹果把Apple Watch作为医疗设备迈进了一大步。

如今，心电图功能已经通过了美国食品和药物管理局（FDA）的验证，足见其数据统计的准确性。尤其值得一体的是，以往想要得到心电图的数据，必须亲身赶赴医院，并且大费周章的在身体贴上各种连接医疗设备的电极片，而现在你只需要把手指放在数码表冠30秒，搭配背面的传感器，Apple Watch就会显示出实时的心电图，以供用户和医生参考。

不过这项功能暂时在中国还无法使用，必须得到相关机构的认证，苹果相关人士透露，目前他们已经在争取为中国用户提供心电图的功能。

Apple Watch已经脱离了“手表”

如果从2014年第一代Apple Watch发布算起，它已经在苹果的产品战略体系里进化了四年。这四年间，苹果对Apple Watch定位的探索一直未曾停止，从最初可有可无的配件，到健身工具，再到贴身的生活助手，如今是用户健康的守卫者，甚至是可以救命的智能医疗设备。

如今，Apple Watch虽然是手表的外观，但它的属性已经逐渐脱离了“手表”，开始走上运动之外，一个更专业且广阔的医疗市场。

事实上，自2014年苹果发布健康应用和HealthKit以来，每年都会看到一些与医疗相关的动作。同时苹果也开始了医疗领域的并购，并且通过自家的产品实现用户健康数据的打通。

对于用户来说，传统的医疗设备已经无法满足日常健康状况的需求，现在则可以随时通过Apple Watch监测心率数据，甚至与睡眠、活动和营养数据一起存储在健康应用程序，并且在病情开始前阻止更危险的医疗状况发生。

尤其是伴随着全球老龄化人口的急剧增加，Apple Watch专属的心电图、摔倒检测功能将会大有可为，苹果在做的极有可能是在寻求解决未来10年健康医疗领域面临的难题。

显然，假如让苹果在只卖一块表，还是改变整个医疗产业之间选择。毫无疑问，答案一定会是后者。